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实战，一切都实战出发晨的光亮出现在阁楼之时，宋迪也合上了这本他所认为正本的杀魂祭，准备将它带出，到学院的修炼场去进行实战修行再多的图谱也只能在脑海中虚拟模仿。故事讲述不擅长运动的惠特尼·卡迈克尔 (Whitney Carmichael) 报名参加高强度的夏季训练营，以重塑自我，并爱上了她的私人教练。之后，她获得了力量，拥抱真实的自我，无视他人的期望。